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保健食谱:乌鸡枸杞红枣汤

乌鸡枸杞红枣汤
难度:初中水平

主料:乌鸡、枸杞、红枣

配料:花椒、姜、玫瑰、盐

作者:巧妇

时间:2018-12-19 14:28:30

乌鸡枸杞红枣汤做法介绍

乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体血色素有增强的作用哦。快来跟健康美食网小编巧妇我学乌鸡的做法之乌鸡枸杞红枣汤吧。

  • 烹饪难度:简单
  • 烹饪时间:一小时
  • 烹饪工艺:炖
  • 菜品口味:咸鲜
  • 用  料:乌鸡、枸杞、红枣、花椒、姜、玫瑰、盐

乌鸡的做法

第一步准备好所有材料。

乌鸡枸杞红枣汤1

第二步乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开,捞出洗净。

乌鸡枸杞红枣汤2

第三步另一块姜切片,和乌鸡,红枣,玫瑰一起放入煲中

乌鸡枸杞红枣汤3

第四步煲1小时调入盐 胡椒粉

乌鸡枸杞红枣汤4

第五步撇去浮油,过滤汤汁,赶快趁热喝汤吃肉吧!

乌鸡枸杞红枣汤5

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