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调味料:辣椒油

辣椒油
别名:红油、油辣子

优势营养:能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤

作者:健康美食

时间:2015-12-08 21:27:37

辣椒油百科介绍

对于大多数人来说喜欢吃辣是再正常不过的了,现在已经是一个无辣不欢的时代的,电视上各种综艺节目,都有吃辣椒的比赛,尤其是西南地区的人们,特别的对辣椒情有独钟。

 


辣椒油的功效与作用

1. 食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

2. 辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;

3. 富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

4. 含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

5. 可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒;

6. 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

营养成分

1、辣椒叶铁、氨基酸、粗蛋白、钙都比辣椒干含量高,尤其是铁、钙差别较大,是开发补铁、补钙保健食品的很好原料,辣椒叶维生素C和磷含量比辣椒干低,辣椒干开发辣椒Vc片具有广阔的发展前景。

2、当你吃辣椒的时候,你会觉得很热,并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实,这样做的效果并不会很理想。事实上,辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合,并且辣椒素为非水溶性物质,它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释,为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。

辣椒油的保存温度

关键看怎么保存了 夏天为了防止辣椒油变质,可采取以下措施:

 (1)合理地选择储存的容器,油多时可选陶瓷缸,尽量减小容器的口径;油少时可选不透光的深色的玻璃瓶。

 (2)密封瓶口,将容器放在阴凉、避光、干燥、温度低的地方,尽量减少其与空气、阳光的接触。

 (3)储存温度10-15℃最好,一般不应超过25℃;不应含有水分,往油中加入40:1的热油可用于吸收水分。当然,夏季最好边买边用。

饮食禁忌

一般人都可食用。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、 高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。适用量,鲜辣椒每次100克,食用过量反而影响人体健康,因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均要少吃或禁食辣椒。

 

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