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地方特色:蒜苗炒胡萝卜

蒜苗炒胡萝卜
难度:新手尝试

主料:蒜苗,胡萝卜

配料:适量的盐

作者:健康美食

时间:2015-12-10 11:05:45

蒜苗炒胡萝卜做法介绍

蒜苗炒胡萝卜介绍

  这道蒜苗炒胡萝卜将蒜苗和胡萝卜搭配在一起,做法简单,吃起来有味,并且营养也不差,是没有时间做饭朋友们的好选择。
  蒜苗炒胡萝卜的做法教程:
  1.胡萝卜洗干净切片,蒜苗切成段。
  2.热油锅放胡萝卜片炒,翻炒片刻,加入蒜白。
  3.加少许水稍微煮一下,加适量的盐,放蒜苗翻炒即可。
  蒜苗炒胡萝卜的成品美食图:
  蒜苗炒胡萝卜的美味小窍门:
  1.加水煮可以节省时间。
  2.蒜苗不需要炒太久,太久不好看也不好吃。
  胡萝卜是一种很常见的食材,它的营养价值很高,特别是含有的维生素和胡萝卜素非常高,对人体健康有很大益处,其中含有的胡萝卜素有防治近视,保护视力的作用。蒜苗经常会作为一种辅助食材出现,清香怡人,有着开胃的作用。
 
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