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西红柿的热量-西红柿的营养素含量(每100克)

作者:红红时间:2019-10-10 16:12:16

西红柿食物介绍


番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。

热量:19 大卡(100克)

别名:番茄,又叫西红柿、洋柿子、狼桃、番李子

评价:一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用。

 西红柿

西红柿食用效果


西红柿性平、味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;

具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效;

可治口渴,食欲不振。

西红柿的热量-西红柿的营养素含量(每100克)

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