健康美食网

菜单
妈妈专栏

孕妇(产妇)能吃石榴吗?宝宝(哺乳期)能吃石榴吗?

作者:健康美食时间:2016-12-12 18:42:14

石榴的功效和作用

石榴别称:安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若。石榴原产自西域地区,是一种营养丰富的浆果,成熟于中秋、国庆两大节日期间,因为颜色鲜艳、果肉多子饱满,被誉为喜庆佳果,象征多子多福。石榴中的维C含量比“健康神果”苹果、梨还要高出一二倍。石榴的果实好似一颗颗红色的宝石,晶莹剔透,酸甜多汁,富含果糖类、有机酸、蛋白质等营养物质,具有平肝、补血、清热、解毒和止泻的功效,非常适合哮喘、久泻患者食用。食用石榴还有助于迅速补水和保护眼睛,经期过长的女性食用石榴也有助调整月经。但患有便秘、尿道炎、糖尿病、实热积滞的人最好少吃或不吃。吃完石榴之后一定要及时刷牙哦,不然会腐蚀牙齿的珐琅质。

孕妇能吃石榴吗 能吃

怀孕期间喝石榴汁可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收,还可降低胎儿大脑发育受损的几率。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。

产妇能吃石榴吗 能吃

石榴营养丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,产妇食用有利于身体恢复。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。

哺乳期能吃石榴吗 能吃

石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用,哺乳期产妇也是可以少量食用的。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。

婴儿能吃石榴吗 能吃

婴幼儿可以吃石榴,石榴特别适合生长发育期的儿童,注意幼儿食用时小心卡住喉咙。儿童便秘时不可食用石榴,因为石榴有止泻作用。此外,石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。

 

大全展开
上一篇下一篇
猜您喜欢
相关推荐菜谱
相关资讯推荐