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家常菜谱:龙利鱼的做法

龙利鱼的做法
难度:初中水平

主料:龙利鱼

配料:盐,黑胡椒,橄榄油,柠檬汁,西兰花,小番茄

作者:鱼鱼

时间:2019-02-13 15:49:41

龙利鱼的做法做法介绍

龙利鱼肉质鲜嫩,口感松软,飘出的香气特别的吸引人,让人喜欢至极。

  • 烹饪难度:简单
  • 烹饪时间:一小时
  • 烹饪工艺:煎
  • 菜品口味:清淡
  • 用  料:龙利鱼,盐,黑胡椒,橄榄油,柠檬汁,西兰花,小番茄

龙利鱼的做法

第一步龙利鱼洗干净,切成块,下适量的盐和生姜末,腌制15分钟左右

龙利鱼的做法1

第二步蒜末和葱粒准备好

龙利鱼的做法2

第三步再平底锅里下适量的油,将龙利鱼块整齐摆好

龙利鱼的做法3

第四步中小火慢煎,煎至一面金黄后饭另外一面

龙利鱼的做法4

第五步将煎好的鱼推至锅一角,利用锅内余油,爆香葱粒和蒜末

龙利鱼的做法5

第六步加入适量的椒盐,略微翻炒到鱼块入味

龙利鱼的做法6

第七步即可装盘美美享受

龙利鱼的做法7

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